di Luciano Bassani
Curare il proprio benessere e la propria felicità porta non solo un beneficio personale, ma anche il bene delle persone che ci circondano. Quando siamo felici e positivi, tendiamo a irradiare energie positive, influenzando gli altri in modo favorevole. Questo può migliorare le relazioni.
benessere
Sport informale e benessere con il ping pong: al via alla scuola ebraica un nuovo progetto
di Dany Maknouz (Referente Progetti ORT)
Il progetto di ping pong è stato finanziato dalla ORT nell’ambito del progetto Mental Health & Wellbeing – Salute e benessere mentale- finalizzato al supporto di iniziative di recupero emozionale e psicologico post pandemia.
Strategie e tecniche total body, per un inverno tonico e in forma
di F. D.
Dvora Ancona: pancia, braccia, glutei, per un fisico al top. Tempo di bilanci, momento di revisione e di rimessa a fuoco del nostro spazio interiore e fisico.